Заготовки на зиму
Кое-что о пользе продуктов
Продукты для здоровья органов
Какая пища считается постной
Христианские традиции, в том числе соблюдение Великого поста, с каждым годом становятся все актуальнее, возможно, потому, что люди, наконец, начали осознавать важность постной пищи для организма. Ведь сегодня в магазинах столько разных продуктов, напичканных консервантами, красителями и прочими добавками, которые при частом употреблении имеют вредное воздействие на органы и системы.

Любой хозяйке обязательно нужно иметь в своем арсенале рецепты постных блюд не только на случай поста, но также и для разгрузки организма, что пойдет на пользу всем членам семьи. Ниже поговорим о том, что едят в пост.

Постная пища предполагает конкретную разгрузку, то есть дает отдых и оказывает очищающее действие на наши органы пищеварения, а также полезна для печени и для почек. За физическим освобождением от шлаков и отходов стоит духовная очищающая. В некотором роде идет осмысление себя, осознавание греха чревоугодия и понимание известной фразы: мы есть то, что мы едим. Постная пища способствует ясности мышления, тогда как вкусности в привычном нам понимании затмевают ум.

В пост не принято есть продукты животного происхождения. Сюда относится мясо (мясные котлеты придется заменить на картофельные), молоко, яйца, сало, растительное масло, морепродукты животного происхождения, то есть заморские устрицы, мидии и прочие, которых на Руси не едали, поэтому и не упоминали об органичении их употребления. Рыбу допускается есть только на праздник Благовещения и Вербное Воскресение. Булочки из теста на основе яиц и растительного масла, а также шоколад - в запретной категории.

Зато не воспрещается кушать всевозможные соленья (заготовки с лета: квашеную капусту, кабачки, огурцы, грибы и прочие). Поощряется употребление любой зелени: петрушки, укропа, лука.

Как видите, пост - очень строгая диета, что под силу выдержать не каждому. Поэтому, если есть проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с врачом. А тем, кто привык есть помногу, следует помнить, что переедание, пусть и постной пищи, к хорошему не приведет и к посту не имеет отношения. Так что настраивайте себя не только кушать лишь растительную пищу, но и ощущать чувство голода. После обычной мирской еды, постной пищей не наешься, но зато очистишься.
Poleznoff 2012-2018 © Все права защищены
Хозяйке на заметку полезные советы
Копирование статей запрещено

Информация на сайте не является профессиональной консультацией. За советами обращайтесь к специалистам.